Annonse
Foto: Austin Distel / Unsplash
Aktuell bok
Handlekraft

Får du gjort det du vil?

Leder, foredragsholder og sivilingeniør Kristian Hall var igjennom en lang og tøff periode etter at han mistet faren sin som 14-åring. Han gikk inn i en dyp depresjon som varte i over et tiår, men ved hjelp av studier og anvendelse av kunnskapen han tilegnet seg ble han frisk. I boken «Glad igjen!» sammenstilte han verktøyene han har benyttet, blant annet fra positiv psykologi og kognitiv atferdsterapi.

Les resten med abonnement fra
Løpende abonnement. Inkluderer papirutgaven av KulturPlot. Fornyer på fullpris (83,-) - første mnd kr
1,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Vil du ha regningen rett til bedriften? Klikk her

Tips til bedre handlekraft

15 steg for å nå målene dine

  1. Skriv en livsfokuserklæring
  2. Definer over-mål og hovedmål
  3. Brekk målene dine opp i mange små biter
  4. Identifiser det som er viktigst
  5. Finn det riktige nivået av planlegging
  6. Bruk morgenritualet for en best mulig arbeidsdag
  7. Jobb med målene dine over tid – og se resultatene komme
  8. Bygg nettverk og finn en mentor
  9. Pass godt på maskineriet
  10. Forbedre tenkningen din
  11. Bli bedre på kreativ problemløsning
  12. Øk motivasjonen
  13. Unngå distraksjoner
  14. Vær forberedt på motgang
  15. Lag et system for kontinuerlig forbedring

Kilde: Handlekraft / Kristian Hall / Cappelen Damm

 

Annonse
Annonse

Tips til bedre handlekraft

15 steg for å nå målene dine

  1. Skriv en livsfokuserklæring
  2. Definer over-mål og hovedmål
  3. Brekk målene dine opp i mange små biter
  4. Identifiser det som er viktigst
  5. Finn det riktige nivået av planlegging
  6. Bruk morgenritualet for en best mulig arbeidsdag
  7. Jobb med målene dine over tid – og se resultatene komme
  8. Bygg nettverk og finn en mentor
  9. Pass godt på maskineriet
  10. Forbedre tenkningen din
  11. Bli bedre på kreativ problemløsning
  12. Øk motivasjonen
  13. Unngå distraksjoner
  14. Vær forberedt på motgang
  15. Lag et system for kontinuerlig forbedring

Kilde: Handlekraft / Kristian Hall / Cappelen Damm

 

Annonse