Lege og forfatter Kaveh Rashidi vil kurere helseangst ved å lære folk kildekritikk

Leter du etter oppdaterte retningslinjer om koronaviruset? Gå til Helsenorges informasjonsside om koronaviruset ved å klikke her.

Hvorfor har du skrevet denne boken?

– Målet med boka er å gjøre leseren bedre utrusta til å skille mellom gode og dårlige helseråd. Vi lever i et samfunn der vi blir bombardert med forslag til hva som kan forbedre helsen, denne boka gjør deg i stand til å ta de beste valgene for helsa di.

Hva er de viktigste poengene i boken?

– Det viktigste i boken er at man antakeligvis kan gjøre mindre og samtidig være friskere, bare man gjør de riktige tiltakene.

Er det nye synspunkter eller teorier som presenteres?

– Boken bygger på en idé om at helse er mer enn diagnoser og medisiner, og gir et bredere perspektiv på hva det vil si å være frisk.

Hva vil du oppnå med boken (utover at så mange som mulig leser den)?

– Målet er å gi en bedre folkehelse.

Hvem er målgruppen?

– Alle voksne.

Kan du gi oss navn på tre personer du håper leser boken?

– Jeg liker ikke å peke på enkeltmennesker, men jeg håper helsepolitikere og helsepersonell får med seg innholdet.

Hvor mange bøker leser du i året – og hva slags?

– 15-20, svært bredt sjangermessig.

Finnes det en bok du vil anbefale andre å lese – og hvorfor?

– Jeg synes en del gamle klassikere er verdt å bruke tid på, for tiden er jeg opphengt i Sult av Hamsun.

Fritt valg på øverste hylle, uavhengig av tid og geografi: Hvilken forfatter kunne du tenkt deg å ha en lang og god lunsjprat med?

– Friedrich Nietzsche.

Du har en rose og en kaktus -er det noen forfattere du vil dele de ut til?

– Jeg synes både roser og kaktuser er fine, så da gir jeg de til et par av mine forfattervenner: Wasim Zahid og Peder Kjøs.